Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 54,42g | Węglo: 136,07g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Зеленое Яблоко, Козуб Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневый Суп, Ашан Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом, Яготинский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|