Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
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73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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2252 kcal
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Tłusz: 119,05g | Białk: 63,53g | Węglo: 230,75g.
Śniadanie: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mãe Terra Quinua em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas. Lunch: Banana, Tomates, Pepino (Descascado), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. Obiad: Bolo de Tapioca. Przekąski/Inne: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Mãe Terra Quinua em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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