Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 42,25g | Węglo: 42,21g.
Śniadanie: Hohes C Multivitamin. Lunch: Äpfel. Obiad: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gemischter Salat mit Dressing, Milram Kresse Quark. Przekąski/Inne: Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|