Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 79,14g | Węglo: 185,11g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кекс с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Gerber Рагу из Телятины с Овощами. Obiad: Рис Вареный, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Капучино, Курага, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|