Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 131,37g | Białk: 165,87g | Węglo: 138,18g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Яичница. Obiad: Стейк из Свинины или Котлета, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Хурма, Поджарка, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|