Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 73,67g | Węglo: 117,06g.
Śniadanie: Печень Свиная, Зеленые Оливки, Сушка, Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный. Lunch: Печень Свиная, Рис Вареный, Яблочный Пирог, Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Сушка. Obiad: Протеиновый Коктейль. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
пол дэнс - 4 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|