Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 92,73g | Węglo: 137,25g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango, Yoki Ervilha Verde Partida. Obiad: Pele e Carne da Coxa de Frango, Yoki Ervilha Verde Partida. Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota, Caqui, La Violetera Avelã, Amêndoas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thalitapontano
|