Dziennik ChelseaBoy, 03 mar 17

Profil ChelseaBoy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

For the last 10 days I have been eating a single meal each day. I'm really enjoying this style of intermittent fasting and it has improved my glucose (down) and ketone (up) levels.

97,1 kg Do tej pory straciłeś: 55,3 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Great that you've found something that suits you so well. You've got a nice steady trendline downwards too

03 mar 17 przez użytkownika: Phooka

Glad you found something which works for you. Now make sure this one meal a day does not start at 8 am and finish at 8 pm then fasting until the next 8 am. – Good luck

03 mar 17 przez użytkownika: I will win

Congratulations! Great stuff.

04 mar 17 przez użytkownika: Snoop Puss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ChelseaBoy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ChelseaBoy, 03 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi ChelseaBoy