Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 107,30g | Białk: 113,75g | Węglo: 250,78g.
Śniadanie: Pflaumen, Big Zone Whey Vanille, Ja! Haferflocken, Birnen, Topfenstrudel, Vintschgerl, Zurück Zum Ursprung Bio Bergkäse, Banane, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Holzbauer Berner Würstel. Obiad: Billa Brandteigkrapferl, Risotto, Zander, Entenbrust. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|