Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 98,91g | Węglo: 158,14g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Чернослив, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Шармель Пастила Клюквенная, Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|