|
Сила воли не жЫлезная, к сожалению. За неделю динамика нулевая. Не смотря даже на Пост, хоть я его только со стороны рассматриваю.
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 77,76g | Białk: 129,07g | Węglo: 312,54g.
Śniadanie: Хлеб Шведский Злаковый, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Янтарь Сыр Плавленный, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Мандарины, СОЛНЕЧНЫЕ Яблоки Мочёные, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Гречка Отварная, Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Овсяное Печенье, Верес Лечо Болгарское, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Белый Город Сметана 15%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Нежеголь Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|