Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 48,35g | Węglo: 173,53g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Quickcook Oatmeal, Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang. Obiad: Bakso Daging Sapi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jus Jeruk, Es Teh, Kentang Goreng. więcej...
|
|
1481 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietsehatdemianak
|