Dziennik Ahastasia8484, 05 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2017
64 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2017:
1452 kcal Tłusz: 75,38g | Białk: 55,17g | Węglo: 133,60g.   Śniadanie: Рот Фронт Карамель Москвичка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Przekąski/Inne: Свиточ Вафли Артек, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
1559 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ahastasia8484


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.