Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 95,85g | Węglo: 19,18g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Филе Свинины. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
|
3164 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 2 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|