Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 87,50g | Węglo: 85,98g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Power System Глютамин. Lunch: Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Кинза, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Тилапия, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|