Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2012
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 98,93g | Węglo: 39,87g.
Śniadanie: Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: brussel, chicken broth, chicken, green beans, Navy Beans, Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Obiad: chicken, Normandy blend (frozen vegetables). Przekąski/Inne: Pure Almond Milk - Original, ON 100% Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|