Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 115,53g | Węglo: 279,57g.
Śniadanie: Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Lucky Star Pilchards in Sauce, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Obiad: KOO Fresh Garden Peas, Stevia, Earl Grey Tea, Spar Crab Flavoured Sticks Containing Fish, KOO Beetroot Salad Grated & Spiced. Przekąski/Inne: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Spanie - 15 godziny i 15 minut, Siedzenie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|