Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 101,29g | Białk: 79,50g | Węglo: 145,87g.
Śniadanie: Pão Francês, Amendoim, Canela, Quatá Ricota Fresca, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Natural Life Semente de Chia, Mãe Terra Farelo de Aveia. Lunch: Banha de Porco, Couve-de-Folhas, Batata Doce, Sal, Cerveja, Repolho Verde, Cebolas, Arisco Maionese, Maçã, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Obiad: Sadia Salame tipo Italiano, Amendoim, Beladri Palito de Queijo, Batata Doce, Sal Marinho, Café. Przekąski/Inne: Topline Chiclete Zero Açúcar, Banha de Porco, Aurora Salsicha, Ovo, Limão, Mamão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|