Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 98,97g | Węglo: 60,60g.
Śniadanie: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Зеленый Чай. Lunch: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Скумбрия на Пару. Obiad: Рис Вареный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кальмар, Кальмар Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Якитория Том Ям Набэ. Przekąski/Inne: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|