Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2012
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 82,26g | Węglo: 35,66g.
Śniadanie: canadian bacon, Atkins chocolate shake. Lunch: garden veggie pattie, Guacamole. Obiad: Atkins peanut butter granola. więcej...
|
|
2354 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|