Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 60,31g | Węglo: 434,88g.
Śniadanie: McDonald's Café com Leite (200ml). Lunch: Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Obiad: Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Reginaldo Cesar
|