Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2017
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90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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587 kcal
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Tłusz: 47,12g | Białk: 19,18g | Węglo: 25,89g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
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Traci 1,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Super feliz!!!!! Neste mês 4,700 kg eliminados com a low carb, sem exercícios físicos por conta da lombar lesionada. Este estilo de alimentação é realmente sensacional, fora que não passei fome como na dieta convencional que estava fazendo.
Esta valendo muito a pena 💪🍾🏆
07 mar 17 przez użytkownika: Mara Tinoco
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Historia Wagi Mara Tinoco
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