|
bien 😉bonne journée zot toute😗😗
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 93,05g | Białk: 123,67g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Poireaux, Gratin Dauphinois, Notre Jardin Mélange de Crudités, Foie de Volaille, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pancetta. Obiad: Pommes Pink Lady, Tomates, Carrefour Feta, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Monoprix Mâche, Roquette (Rocket). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
2180 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Attack - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Wioślarstwo - 14 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Belle journée aussi , Marie !!!!Bises !!!
08 mar 17 przez użytkownika: beaval
|
Très belle journée Marie!! Bisous
08 mar 17 przez użytkownika: Nathy23270
|
Bonne journée à toi, bisous
08 mar 17 przez użytkownika: ray.d
|
Bonne journée à toi aussi ;-)
08 mar 17 przez użytkownika: celana
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|