Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 153,59g | Węglo: 283,51g.
Śniadanie: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Хлеб Шведский Злаковый, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Obiad: Snickers Шоколадный Батончик, Ярмарка Нут Вареный, Приосколье Сердце Куриное, Солнечная Полбяная Каша. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Активиа Термостатная, Ратибор Варенье Абрикосовое, Круглый Год Творог Обезжиренный, Мандарины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|