Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 81,39g | Węglo: 102,99g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Чай с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет. Lunch: Чечевица Вареная. Obiad: Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Мандарины, Чатни, Финик, Чернослив, Ашан Курага Экстра, Чай с Молоком. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|