Dziennik Ahastasia8484, 08 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2017:
1392 kcal Tłusz: 48,04g | Białk: 43,41g | Węglo: 197,23g.   Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Творог 9%, Окей Кекс Ягодный, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Вятушка Сметана 18%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). więcej...
1552 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ahastasia8484


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.