Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2017
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 52,50g | Węglo: 177,65g.
Śniadanie: Shipley Do-Nuts Donut Holes, Custom Blueberry, Peach, Strawberry Smoothie, Salsa, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Obiad: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kroger Buttermilk Enriched Bread, Honeydew Melons. Przekąski/Inne: Laughing Cow Cheese Dippers. więcej...
|
|
3214 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch
|