Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
blueowl88
Dziennik
03 lut 12
Dziennik blueowl88, 03 lut 12
Profil blueowl88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2012
92,1 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2012:
530 kcal
Tłusz: 22,00g | Białk: 24,00g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie:
Blueberry Streusel Breakfast Bread.
Obiad:
Chicken Stir Fry.
Przekąski/Inne:
Sugarless Minty Sweet Twist Gum.
więcej...
2349 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny.
więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi blueowl88
Zobacz Pełną Historię