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Bonjour a toutes et à tous.
Ce matin ma gigi est restée bloquée sur 86kilos, oh je suis déçue, malgré mes efforts ça coince. Allez je vais rester positive car c est sans doute ce que vous me diriez et vous auriez bien raison. Bonne journée. Bisous 😚.
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86 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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848 kcal
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Tłusz: 16,67g | Białk: 71,63g | Węglo: 99,89g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Pommes, Bananes. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Épinards Hachés à la Crème, Casino Tartidou, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Obiad: Auchan Fromage Blanc 3%, Auchan Champignons de Paris Émincés, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Le Gaulois Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Café Décaféiné, Courmayeur Eau. więcej...
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2372 kcal
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Ćwiczenie:
marche à pieds - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Bonjour Moumoune,
Reste positive, certes, mais surtout laisse Gigi se reposer. Tu la sollicites tous les jours.
Plus sérieusement une pesée 1 (à 2) fois par semaine suffit.
Passe une belle journée ☺
08 mar 17 przez użytkownika: sdb54
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Chère sdb54, je pense en effet qu' utiliser gigi tous les jours n ai pas raisonnable mais je pense que c est plus psychologique qu' autre chose. La semaine prochaine je me peserai lundi, mercredi, vendredi et dimanche, c est un début lol. Bonne journée. Bises.
09 mar 17 przez użytkownika: moumoume
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😄 En effet, comment résister à l'appel de Gigi... 😍
4 fois, C'est mieux que 7. 😉 Bravo chère Moumoune pour cette effroyable résolution. 🤗
Bisous
09 mar 17 przez użytkownika: sdb54
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Que la force soit avec moi !!!!
09 mar 17 przez użytkownika: moumoume
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