|
Осталось два с половиной. Это меньше, чем четыре, которые проявились после масленицы. Надо питаться как синичка, которую я сегодня застал в кормушке.
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 109,96g | Węglo: 252,67g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, Хлеб Шведский Злаковый, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Магнит Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Курица Вареная, Сердце Куриное, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Солнечная Полбяная Каша. Obiad: Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриная Печень, Верес Лечо Болгарское, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Сердце Куриное, Солнечная Полбяная Каша. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Насколько я понимаю заключительные килограммы самые сложные.
Надеюсь в обозримом будущем проверить это на себе))
09 mar 17 przez użytkownika: busy-cappuccino
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|