Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2017
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 83,13g | Białk: 172,64g | Węglo: 234,48g.
Śniadanie: Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Earl Grey Tea, Sugar, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Mrs. H. S. Balls Original Chutney. Obiad: Cadbury Lunch Bar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Chewing Gum (Sugared), Coca Cola Sprite Zero (Can), Jungle Energy Bar Lite Citrus, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|