Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2017
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 133,45g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик. Lunch: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Протеиновый Коктейль. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
пол дэнс - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|