Dziennik superchic7883, 04 lut 12

So I usually weigh in on Thursday but I've again been on this scale kick. I just wanna know how my fluctuations work. I was pleasantly suprised to see my weight drop again!!! I have been focusing on drinking at least 100 oz of water a day and its been helping a lot with curbing my hunger and flushing out my system. I Well, off to go make my yummy breakfast!!!!
127,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 37,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2012:
1051 kcal Tłusz: 35,28g | Białk: 71,98g | Węglo: 118,70g.   Śniadanie: Pork Roll, Light Multigrain English Muffin, 2% Milk Sharp Cheese Singles, Egg White. Obiad: Chicken Broccoli Cheddar Stromboli. więcej...
3114 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi superchic7883


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.