Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 55,01g | Węglo: 112,04g.
Śniadanie: Guayaba, Pan Dulce, Fresas, Moras, Covadonga Requesón, Pasta de Tomate, Extra Special Soya Orgánica Light, Uva, Jamón Serrano, Pan Tostado. Lunch: Caldo de Frijol (sin Frijoles), Parma Queso Parmesano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Covadonga Requesón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Herdez Salsa Verde, Bistec. Obiad: Zarzamora, Moras, Golean Cereal de Avena con Migajas de Arándano Tostado, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Przekąski/Inne: Euphoria Superfoods Golden Berries, D'Gari Gelatina Light, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Pan Dulce, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Crema de cacahuate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arlette1303
|