Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 96,41g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Каждый День Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Power System Глютамин. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Вкуснотеево Творог 5%, Чай Несладкий, Рафинад. Obiad: Каждый День Молоко 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Ферреро Раффаэлло, Свежевыжатый Яблочный Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|