Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2017
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 95,13g | Białk: 128,41g | Węglo: 199,13g.
Śniadanie: Русскарт Кекс с Изюмом, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ванильное Мороженое, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Жареная. Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|