Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 59,67g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: Feldmann Senf (Mittelscharf), Kühne Schlemmertöpfchen, Matcha 108 Matcha 108, Bio Matcha, Carpe Diem Matcha Sparkling Green Tea, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Höhenrainer Puten-Gourmet-Leberwurst. Lunch: All Seasons Schnittlauch, Kühne Balsamico Bianco, Sylter Salatdressing, Cucumber (with Peel), Havita Garten Salat, Höhenrainer Puten-Paprikafleischwurst, Cherry Tomatoes. Obiad: Sweet and Sour Sauce (Dry, Dehydrated), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Przekąski/Inne: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Landliebe Quitten Gelee. więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|