Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 33,41g | Białk: 71,92g | Węglo: 235,43g.
Śniadanie: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Apfel, Banane. Obiad: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Tomaten, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Timbu Salat-Fein Italienische Art. Przekąski/Inne: Rührkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Haribo Gummibärchen, Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2662 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Praca - 7 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|