Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 42,64g | Węglo: 183,20g.
Śniadanie: Мармеладная Сказка Мармелад, Омлет с Молоком, Брокколи Тушеные, Банан. Lunch: Вокруг Света Кофейный Напиток, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Мандарин. Obiad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гармония Сметана 20%, Морковь, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Коричневый Сахар, Ого Отруби Пшеничные. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|