Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 66,76g | Węglo: 179,85g.
Śniadanie: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Aia Hamburger di Pollo, Puntarelle. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Matt Gallette di Mais, Ferrarini Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Alpro Soya Budino Cocco, Noci. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|