Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 54,28g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Magro 0,1%, Miele, Spremuta d'arancia. Lunch: Sunsweet Prugne Secche, Marmellate e Conserve, Ricotta (Latte Intero), Pane Comune, Ravioli Ricotta e Spinaci. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Wrotkach - 40 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lalalallaaa
|