Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 123,10g | Węglo: 61,88g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут, Кофе, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|