Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 101,49g | Białk: 147,18g | Węglo: 103,03g.
Śniadanie: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Eisbergsalat, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Kemper Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Avocado, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Tomatenmark, Beste Ernte Pizzatomaten, Parmigiano Reggiano, Zucchini, Zwiebeln, Hackfleisch, Olivenöl, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Proteinriegel, Eiskugel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|