Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 64,89g | Węglo: 253,80g.
Śniadanie: Casino Cappucino, Carrefour Jus de Pomme, LU Prince Choco. Lunch: Carrefour Marshmallows, Casino Cappucino, Carrefour Hachis Parmentier, Jacquet Pain de Mie Nature. Obiad: Auchan Rillettes de Saumon, Jacquet Pain de Mie Nature, Charles & Alice Mousse de Framboises, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Nature. Przekąski/Inne: Nestlé Cheerios, BN Mini BN Chocolat. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|