Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 54,76g | Węglo: 216,73g.
Śniadanie: Я Вишневый Сок, Магнит Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Коричневый Сахар, Вокруг Света Кофейный Напиток, Соленые Огурцы с Укропом, Мармеладная Сказка Мармелад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Грибной Соус из Шампиньонов, Макфа Макароны Отварные, Батон Нарезной, Тёма Биотворог с Яблоком, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Я Вишневый Сок, Ого Отруби Пшеничные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|