Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 61,64g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Probios Farina di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Obiad: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pizza Margherita, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Hero Marmellata, Matt Gallette di Mais, Alpro Soya Jogurt, Granarolo Latte di Mandorla. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|