Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 37,27g | Białk: 56,47g | Węglo: 76,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тунец, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Август Рис Нешлифованый с Диким, Iberica Маслины с Косточкой. Obiad: Кофе с Молоком, Словяночка Творог 9%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|