Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 63,83g | Węglo: 153,19g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Pesto, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Obiad: Garnelen, GutBio Apfel-Rotkohl. Przekąski/Inne: Mondamin Waffeln, Kinder Riegel (12,5g). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|