Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 109,69g | Węglo: 110,89g.
Śniadanie: Mangos, Pacari, Coconut Dream Leche de Coco, Harina de Coco (Fonte Vita), Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Maca, Moringa, Spirulina Mater. Lunch: Pipas de Calabaza, Jumbo Castañas de Cajú, Almendras, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Obiad: Super Pollo Filetitos de Pollo, Zapallo Italiano, Champiñones, Pimentón. Przekąski/Inne: Quinoa (Cocida), Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|