Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
134,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 66,90g | Węglo: 222,82g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Szynka, Chleb Wieloziarnisty, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem, Vital Fresh Zupa Krem Warzywny. Przekąski/Inne: Ciasto Jogurtowe, Sernik, Jabłko, Black Energy Drink (Puszka). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|